素和荤的推拿有什么区别 ，素和荤的推拿哪种更适合上班族
最近总听朋侪聊起"素推拿"和"荤推拿"的区别 ，这事儿挺有意思的。作为一个经常腰酸背痛的上班族 ，我也去体验了一再 ，发明这内里门道还真不少。
先说素推拿吧 ，就是最正经的那种。技师手法专业 ，情形也清新 ，按完确实能缓解疲劳。不过话说回来 ，效果来得快去得也快 ，像我这种恒久伏案事情的 ，隔两天又得去。价钱倒是着实 ，一样平常200-300就能搞定全身。
荤推拿就重大多了。虽然打着推拿的旗帜 ，但重点显着不在手艺上。这种地方装修通常较量暧昧 ，灯光调得暗 ，有些还会提供特殊服务。价钱嘛 ，从几百到上千都有 ，主要看"服务内容"。
我有个做健身教练的朋侪说 ，着实正规的spa会所也有类似荤推拿的项目 ，但他们叫"深度理疗"。这或许体现 ，行业内在实验把灰色地带正规化 ？详细怎么操作的 ，咱通俗消耗者还真说不清晰。
现在许多白领压力大 ，下班后想松开可以明确。但选择什么样的推拿方法 ，确实得好好掂量。素推拿虽然效果慢 ，但胜在清静定心；荤推拿虽然刺激 ，可危害也不小。
为什么越来越多人选择素推拿 ？
最近发明个有趣的征象：周围朋侪去正规推拿店的越来越多了。仔细想想 ，可能有这几个缘故原由：
首先 ，现在人更注重康健了。像我们这种天天对着电脑的 ，颈椎腰椎都不太好。正规推拿虽然收效慢 ，但恒久坚持确实能改善。
其次 ，扫黄打非力度加大。许多以前打擦边球的店都关门了 ，剩下的也不敢太明目张胆。有个开推拿店的朋侪偷偷告诉我 ，现在查得特殊严 ，他们连包间门都不敢关严实。
再者 ，消耗看法在变。以前以为去推拿是奢侈 ，现在当成须要的康健投资。我同事小王就说 ，每周去按一次 ，事情效率都提高了。
荤推拿的那些潜规则
说到荤推拿 ，这内里的水可深了。虽然明面上都说是正规服务 ，但暗地里套路不少：
最显着的就是价钱不透明。问几多钱永远回覆"看项目" ，等结账时才发明被宰。我就遇到过 ，说好298 ，最后硬是被加了种种"服务费"。
技师流动性也大。今天这个明天谁人 ，基础记不住谁是谁。有个常去的朋侪说 ，他遇到过统一个技师在三家店上班 ，用的照旧差别名字。
清静问题更要注重。这种地方通常没有正规消毒步伐 ，万一染上什么病 ，哭都来缺乏。我熟悉的一个医生就说 ，每年都能接诊几个由于不洁推拿染病的。
怎么区分正规推拿店 ？
教各人几个适用小技巧：
看营业执照。正规店肆都会挂在显眼位置 ，要是支支吾吾不肯出示的 ，八成有问题。
视察技师着装。正经推拿师都穿统一事情服 ，不会穿得太袒露。手法也很专业 ，不会乱按敏感部位。
听推荐项目。正规店会详细先容每个项目的功效 ，而不是迷糊地说"特殊服务"。
推拿前后的注重事项
不管是素是荤 ，有些基本知识得知道：
饭后别马上按 ，容易恶心。我上次就是吃完暖锅直接去 ，效果按到一半差点吐出来。
皮肤有伤口或者炎症时万万别按。有个朋侪背上长痘还去推油 ，效果熏染了 ，折腾良久才好。
按完别连忙沐浴。毛孔都翻开了 ，突然遇冷容易着凉。最好休息半小时 ，喝点温水。
恒久推拿真的有用吗 ？
这个问题挺有意思。从我小我私家履历看 ，坚持三个月以上确实有用果 ，但必需配合适当运动。
我有个做中医的朋侪说 ，推拿就像吃药 ，得按疗程来。无意按一次 ，效果一定不显着。不过详细要按多久才收效 ，可能因人而异。
给上班族的推拿建议
团结自己的踩坑履历 ，给列位几点建议：
首选公司周围的连锁品牌。价钱透明 ，手艺有包管。我现在牢靠去的那家 ，充卡还能打折。
别贪自制。路边那些几十块的 ，要么手艺差 ，要么有猫腻。我就被坑过 ，按完比不按还难受。
提前预约。好的技师都很抢手 ，暂时去经常要等。我现在都牢靠约统一个 ，她最相识我的问题在哪。
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